Zum Ersten fällt mir nur "üben" ein. Dafür, dass du seit 5 Jahren nichts gezeichnet hast, ist es gut, oder zumindest akzeptabel aber keineswegs schlecht.
Wenn du öfter übst übst, kriegst du irgendwann die Proportionen besser hin, alles andere kommt von selbst nebenbei...quasi.
Ich denke mal, dass du selbst siehst, dass mit dem Ritter irgendwas nicht stimmt, die Taille viel zu dünn ist, der Schild zu klein.
Versuch mal, das Bild einfach abzupausen, dabei aber Patzer zu korrigieren....da machst du so lange bis du zufrieden bist, du die Schnauze voll hast oder dir ne neue Idee kommt. Ich find die Technik ziemlich hilfreich.^^